EJERCICIO TECNICO DE FUTBOL
Descripcion:
El jugador con la posesión del balón intentara conservar el esférico (cubriéndole, acomodando el
cuerpo, con fintas), el jugador sin balón intentara quitarle el esférico o lanzarlo fuera del campo.
El entrenador dirige al atacante (como regatear), luego dirigirá al defensa (como defender).
Tipo: Tecnico
Dificultad: Media
Intensidad: Alta
Tiempo de ejecucion: 10- 15 minutos
Materiales: Varios balones
Objetivos: Pressing, Regates
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Aqui te dejamos unos Ejercicios para entrenar el Pressing y Regates.
Ejercicio para mejorar el Pressing, pincha AQUI.
Ejercicio para mejorar los Regates, pincha AQUI.
INFORMACION SOBRE EJERCICIOS TECNICOS DE FUTBOL
La Tecnica individual del jugador de Futbol:
La técnica en el futbol está representada por un conjunto de alcances que el jugador tiene la capacidad de realizar dominando y dirigiendo el balón con las superficies de contacto reglamentario. El jugador debe manejar diferentes técnicas individuales (control, conducción.
Pressing en el Futbol:
Pressing, es «una forma de atacar cuando no tienes la pelota». Hacer pressing es ejercer presión en todas las zonas donde el contrario juega o pueda jugar la pelota.
Los regates en el Futbol:
El regate es el movimiento que realiza un jugador para evitar que el contrario le robe el esférico, y también es la habilidad técnica que posee el futbolista para conseguir esquivar a un defensor sin perder el control del balón. Esta cualidad requiere de la imaginación y de la personalidad del jugador que la lleva a cabo.
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COMENTARIOS
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Buenisima
Muchas gracias por la información
Excelente trabajos , muchas gracias ,bendiciones
Muy buemo
Excelente material para poder trabajar mejor
Excelente material para poder trabajar mejor
Excelente!!! 🤝🏻 ⚽✍️👑❤️🛫