Test de Cooper

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ejercicio17

El Test de Cooper es una prueba física cuya finalidad es conocer la capacidad aeróbica del jugador. Se desarrolla sobre cualquier superficie plana que nos permita conocer sus dimensiones para la evaluación (por ejemplo campo de fútbol). Se desarrolla recorriendo la mayor distancia posible sobre la superficie marcada durante 12 minutos. Al finalizar del tiempo, se computa la distancia recorrida por cada jugador.

Materiales:
Conos

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