Ejercicio Tecnico- Trabajo Tecnico- Regates- Fintas

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EJERCICIO DE NUESTRO AMIGO Y COLABORADOR DAVID IZQUIERDO

Descripcion:

* Primera Posta: Conducción y regate en cada cono con cambio de dirección
y de pie. Finalización con tiro a puerta.

– En primera ejecución se realiza parada antes de cada regate.
– En segunda ejecución se realiza regate en movimiento.
– Importante disociar ambos lados.

* Segunda Posta: Conducción y tras superar conos realiza cambio de dirección y
bicicleta frente a un rival que realiza oposición estática. Finalización con tiro a
Puerta.

– Variante: se modifica la actitud del rival con oposición real.

*** Observaciones:
– 6 jugadores por posta.
– Vigilar la técnica de ejecución por encima de la velocidad de la misma.

Dificultad:                       Media

Intensidad:                      Media

Tiempo de Ejecucion:   15 Minutos

Materiales:                      6 conos,  4 chinos, 1 balon por jugador

Objetivos:                        Aprendizaje Tecnico, Regate- Finta, Eslalom parada y finalizacion,                                                    Movimiento con oposicion variable

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