Ejercicio Tecnico/ Resistencia

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Descripion:

El jugador “A” le pasa el balón al jugador “B”, este controla y le devuelve el balón a la carrera de “A” que controla y sigue la carrera hasta el cono que este en la parte opuesta de su posición de salida.

Quien sale desde la izquierda controlara y conducirá el balón con su pierna izquierda, al final del ejercicio se dirigirá hacia el puesto donde se hace el ejercicio con la pierna derecha.

Intensidad:                                Alta

Difiultad:                                    Baja

Tiempo de Ejecucion:              10 Minutos

Materiales:                                 6 conos, varios balones

Objetivos:                                   Pases al primer toque,  Conduccion de balon

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1 comentario

  1. ferley palacios dice

    excelente este ejercicio y muy facil de ejecutar y de entenderlo por parte de los deportistas

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