Ejercicio Tecnico con Finalizacion

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Descripcion:

El jugador azul empieza el ejercicio con un skipping sobre la escalera, tras superarla el jugador rojo le hace un pase que tras controlarlo se dirigirá hacia el cono superior del cuadrado, lo superara hacia fuera y subirá la banda con una rápida conducción, antes de llegar a la línea de fondo le centrara el balón al jugador rojo que estará en el corazón de la zona de remate para finalizar la jugada.
Para hacer el ejercicio algo mas difícil se podrá colocar a un defensa en la zona de remate para impedirle la limpia finalización al atacante.

Dificultad :                        Media

Intensidad :                      Alta

Tiempo de ejecución :   15 minutos 

Materiales :                      5 conos,  1 escalera, 1 porteria, varios balones 

Mejora de :                       Fuerza rapida, Fuerza resistencia, Remates, Centros

Descarga el Ejercicio aqui.

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