Ejercicio Tecnico con Finalizacion

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Descripcion:

El jugador “A” empieza su carrera por encima de los aros, el jugador “B” salta por encima de las vallas, entonces el jugador “A” le hace un pase a “B” quien le devuelve el esférico, “A” sin controlar el balón le hace un pase a “C” que tras superar él también los aros se prepara para rematar el pase de “A”.   

Dificultad:                                                               Media

Intensidad:                                                             Alta

Tiempo de Ejecucion:                                           10- 15 Minuten

Materiales:                                                              1 porteria,  13 aros, 4 vallas, varios balones

Objetivos:                                                                Remates, Fuerza resistencia, Fuerza potencia,                                                                                     Fuerza rapida

Descarga el Ejercicio aqui.

 

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2 Comentarios

  1. Carlos dice

    Hola muy buenas sus ejercicios algo de jugada preparada me gusta gracias

  2. jaime monroy dice

    bueno y sin dificultad, por favor colocar ejercicios para categoria de inicio, gracias

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