Ejercicio Tecnico

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Descripcion:

En una zona de 50 x 60 metros hacemos un bosque de conos para impedir la limpia circulación de balón de los jugadores, en esa zona ponemos a dos equipos de 8 jugadores cada uno, cuando el entrenador de la señal los jugadores tendrán que ir a por el lazo que tienen colgado los rivales en la parte posterior del pantalón, para hacer el ejercicio algo mas difícil, los jugadores de los dos equipos tendrán que conducir un balón cada uno.

Dificultad :                        Alta

Intensidad :                      Alta

Tiempo de ejecución :   10- 15 minutos 

Materiales :                      Zona de juego 50x60m, muchos conos,  varios balones 

Mejora de :                       Regates, Pressing, Fuerza resistencia

Descarga el Ejercicio aqui.

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