Ejercicio Tecnico

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Descripcion:

Ejercicio de calentamiento, los jugadores tienen que combinar entre ellos pases largos y cortos con carreras para recibir el esférico.
Los pases tendrán que ser por bajo sin levantar el esférico , la idea es hacer rodar el balón para crear un ritmo de juego fluido y rápido.

Dificultad :                        Baja

Intensidad :                      Muy Alta

Tiempo de ejecución :   10 minutos 

Materiales :                      Zona amplia de juego, varios balones 

Mejora de :                       Pases largos/ cortos, Pases raso tierra, Controles, Fuerza rapida

Descarga el Ejercicio aqui.

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