Ejercicio Fisico Tecnico

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Descripcion:

El jugador P1 sale con el balón, esquiva el palo y le hace un pase al jugador P2,este le devuelve el esférico a la carrera de P1 que hace la misma operación y le devuelve el balón a la carrera de P2,P2 sin controlar el balón le hace un pase largo a P4 que tras controlar el balón se la pasa a P3, este también sin dejar parar el esférico se la pasa a la carrera de P4 que controla, avanza y le hace un pase largo a P1, este hace una pared con P4 y se prepara para superar al palo que tiene a su derecha….después vuelve a empezar el ejercicio de nuevo……….

Los jugadores avanzaran todos una posición.  

Dificultad:                                                           Media

Intensidad:                                                         Alta

Tiempo de Ejecucion:                                       10- 15 Minutos

Materiales:                                                          5 Palos, varios Balones

Objetivos:                                                            Circulacion de Balon, Pases, Controles,                                                                                                   Resistencia Fisica

Descarga el Ejercicio aqui.

 

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