Ejercicio Fisico Tecnico

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Descripcion:

Ejercicio óptimo para entrenar la circulación del balón, los jugadores tendrán que hacer un juego rápido a uno o dos toques, ofrecerse y superar el “rival” (cono) para salir de la “presión”.

Buen ejercicio de pretemporada para empezar a tener contacto con el balón.

Intensidad:                               Alta

Dificultad:                                 Media

Tiempo de Ejecucion:             10 – 15 Minutos

Materiales:                                4 conos azules, 4 conos rojos  varios balones

Objetivos:                                  Circulacion de balon, Pases a 1 o 2 toques, Resistencia fisica

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2 Comentarios

  1. jonny dice

    Muy buena y mucha ayuda al director tecnico gracias profe

  2. alfredo dice

    interessante e divertente

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