Ejercicio Fisico Tecnico

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Descripcion:

Los jugadores se colocan por detrás de la portería, el entrenador lanzara un balón al centro de la cancha y gritara el ejercicio que tendrán que hacer los jugadores para poder llegar al balón y rematarlo a la portería del contrario.

Intensidad:                               Media

Dificultad:                                 Media

Tiempo de Ejecucion:             10- 15 Minutos

Materiales:                                8 conos, 8 vallas, 2 escaleras, 2 mini-porterias, varios balones

Objetivos:                                  Remates, Fuerza explosiva, Velocidad de reaccion.

Descarga el Ejercicio aqui.

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