EJERCICIO DOBLES FINALIZACIONES

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EJERCICIO CREADO POR EL PROFESOR JOSE MEJIAS (ENTRENADOR DE FUTBOL NACIONAL, NIVEL 3(

Ejercicio técnico para la mejora del pase, control orientado y el tiro con dobles finalizaciones.
Se colocan de 3 a 5 jugadores en las esquinas (zonas B) y un jugador que saldrá de manera alternativa debe colocarse en medio (zona A) como indica el gráfico.
Ejemplo del desarrollo: el Jugador Rojo 3 da un pase al Jugador Azul 2 que realiza un control orientado y tiro a portería, se gira y hará lo mismo con el pase que reciba del Jugador 3 Azul.
Tener en cuenta el principio de multilateralidad cambiando la lateralidad de las zonas B de inicio del pase. Para la correcta realización del ejercicio, el entrenador debe sincronizar muy bien que todos los jugadores lleven el mismo ritmo. Incidir en la correcta ejecución técnica del control orientado en un solo gesto, precisión del pase y definición a portería.
Jugadores: de 6 a 10 + 2 porteros.

Espacio: área de fútbol 11.

Tiempo: 4’x 4 repeticiones. Descanso activo con estiramientos estáticos acortados.

Material: balones, setas, conos y petos.

Variantes: oposición activa en la zona A del jugador que realizará la siguiente acción de finalización. El entrenador nombrará el número del jugador a realizar la finalización con el objetivo de mejorar la velocidad de reacción.

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