Ejercicio de Portero

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Descripcion:

El portero se tendrá que dirigir hacia uno de los conos azules, llegado allí hace una pared con el jugador que le hace el pase, después corre hacia el centro de la portería, toca el larguero y se precipita hacia el otro cono azul donde tendrá que hacer la misma operación que antes.

Intensidad:                               Muy Alta

Dificultad:                                 Baja

Tiempo de Ejecucion:             10 Minutos

Materiales:                                4 conos, varios balones

Objetivos:                                  Juego de pies, Resistencia fisica

Descarga el Ejercicio aqui.

 

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