Ejercicio de habilidad con balón

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ejercicios 2a

Descripción : Los jugadores de cada equipo tendrán que entrar en el área que está llena de conos, para recuperar todos los balones.Los jugadores tendrán que entrar uno por uno y solo cuando el que entra a por el balón este fuera del área, podrá entrar el siguiente.Gana el equipo que más balones recupero en los 3-4 minutos que dura el ejercicio.

Dificultad : Media 

Intensidad : Media-alta

Tiempo de ejecución : 3-4 minutos 

Materiales : varios balónes, muchos conos

Objetivos : En este ejercicio lo que queremos entrenar, son la habilidad de conducción con balón.

 

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1 comentario

  1. christian dice

    Interesante ejercicio se necesita bastante rapides para poder recuperar muchos balones

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